Masaža: razlika između inačica
m r2.6.4) (robot Dodaje: kk:Массаж |
|||
Redak 58: | Redak 58: | ||
== Indikacije i kontraindikacije == |
== Indikacije i kontraindikacije == |
||
== Specijalizirane ustanove == |
|||
* [http://www.terme-selce.hr/ Poliklinika Terme Selce] |
|||
1. prilaz I. L. Ribara 8 - Poliklinika s dijagnostičkom djelatnošću |
|||
51266 Selce, Hrvatska - Centar za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju |
|||
Tel.: (385) 051 76 40 55 - Centar za sport i medicinu |
|||
Fax: (385) 051 76 83 10 - Medicinski wellness |
|||
Email:info@terme-selce.hr - Beauty centar |
|||
[[Kategorija:Medicina]] |
[[Kategorija:Medicina]] |
||
Inačica od 6. rujna 2011. u 17:12
Masažu je moguće definirati kao primjenu sustavne manipulacije mekih tkiva u terapijske svrhe. Premda danas postoje različiti aparati za masažu ručna masaža je zasigurno najefikasnija metoda, jer uz terapijsku ima i dijagnostičku komponentu. K tomu psihološko značenje fizičkog kontakta kao modaliteta liječenja nije upitno. Masaža je najstariji oblik liječenja, a izvodi se ručno ili pomoću aparata. Preko kože djeluje na mišićni, živčani i limfni sustav.
Povijest
Riječ masaža dolazi ili od lat. riječi "massare", što znaći gnječiti, ili od arapske riječi "mas" što znači pritiskati. Riječ "massage" upotrebljena je prvi pu u francuskoj literaturi, a upotrijebio ju je Lepage 1813. god.
Masaža postoji od pradavnih vremena. Čovjek instinktivno trlja bolni i otečeni dio tijela. Vrlo vjerojatno se masaža već odavno upotrebljavala u liječenju, osobito kod raznih afekcija lokomotornog sustava. Podaci o masaži kao sredstvu liječenja prvi put se pojavljuju otprilike 3000. god. pr. Kr., a provodila se u starih kulturnih naroda Azije - Kineza i Indusa.
Razvoj masaže u staroj Kini odvijao se usporedo s razvojem medicine koja je uzlijekove i trave primjenjivala i akupunkturu. Japanci su pod utjecajem kineske akupunkture vremenom izradili sličnu metodu - shiatzu ( shi = prst, atzu = pritisak), kojom su na poseban način, pritiskom prstiju i noktiju, vršili određeni oblik akupunkture.
Masažu su upotrebljavali i Egipćani, Asirci, Perzijanci, stari Grci i Rimljani kao metodu liječenja oboljelih i ozljeđenih. Poznati liječnici Hipokrat i Galen preporučili su masažu kao metodu liječenja.
-Prvi zapis o športskoj masaži nalazimo u knjizi Rimljanina Oribasiusa iz 4. st. -Osnivač suvremene masaže i kineziterapije je šveđanin Per Henrik Ling u 18. st.
Za masažu vežemo imena poput: Mason A., Johann Metzger, Von Mosengeil i dr.
U Hrvatskoj za razvoj masaže u medicinskoj rehabilitaciji, kao i sustavno obrazovanje stručnih kadrova iz tog područja zaslužna je Vjera Juvan.
Uvjeti za izvođenje masaže
- Prostorija - treba biti dobro prozraćena i ugodno zagrijana (22-24 °C).
- Stol - treba biti ugodno mekan, tvrde podloge, širine 75-80 cm i dužine 200 cm, prekriven čistom plahtom.
- Pacijent - treba biti prekriven čistom plahtom osim onog dijela tijela koji se obrađuje, koža čista i bez akni, osim kada je to indicirano kao u RLD.
- Maser - treba imati znanja iz mnogih područja te imati holistički pristup.
Masažne tehnike
S obzirom na dijelovanje i upotrebu razlikujemo više vrsta masaže:
Klasićna ručna masaža - KRM (higijenska, športska, medicinska)
- Higijenska služi njegovanju tijela radi poboljšanja općeg zdravlja.
- Športska pomaže poboljšanju tjelesnih sposobnosti kod treninga ili natjecanja.
- Medicinska se primjenjuje kod liječenja kod različitih oboljenja.
Ručna limfna drenaža - RLD
Primjenjuje se u svrhu uspostavljanja ravnoteže između tekućina u organizmu. Djeluje na rad limfnog sustava.
Vezivno-tkivna masaža - VTM
Izvodi se čvrstim podražajnim potezima po koži, radi liječenja određenih oboljenja lokomotornog sustava i oboljenja unutrašnjih organa.
Kineska masaža (punktopresurna - PPM ili akupresurna masaža - APM)
- Punktopresura je postupak obrade zona 14 meridijana pritiskom prstiju ili kineskog štapića.
Danas postoji vrlo veliki broj različitih vrsta masaže, ovisno o načinu kao i o željenom cilju.
- Akupunktura je obrada pojedinih točaka iglama.
- Shiatzu je japanska masaža nastala po uzoru na kinesku masažu.
Masaža refleksih zona (plantomasaža)
Obrada niza refleksnih zona na planti stopala radi liječenja određenih oboljenja
Indikacije i kontraindikacije
Specijalizirane ustanove
1. prilaz I. L. Ribara 8 - Poliklinika s dijagnostičkom djelatnošću 51266 Selce, Hrvatska - Centar za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju Tel.: (385) 051 76 40 55 - Centar za sport i medicinu Fax: (385) 051 76 83 10 - Medicinski wellness Email:info@terme-selce.hr - Beauty centar