Tirozin: razlika između inačica
Izbrisani sadržaj Dodani sadržaj
{{aminokis}},+kat |
m robot Dodaje: ar, ca, cs, da, de, en, eo, es, fi, fr, he, id, it, ja, ko, lb, lt, lv, nl, oc, pl, pt, ru, sr, su, sv, uk, zh |
||
Redak 9: | Redak 9: | ||
[[Kategorija:Aminokiseline]] |
[[Kategorija:Aminokiseline]] |
||
[[Kategorija:Neurotransmiteri]] |
[[Kategorija:Neurotransmiteri]] |
||
[[ar:تيروزين]] |
|||
[[ca:Tirosina]] |
|||
[[cs:Tyrosin]] |
|||
[[da:Tyrosin]] |
|||
[[de:Tyrosin]] |
|||
[[en:Tyrosine]] |
|||
[[eo:Tirozino]] |
|||
[[es:Tirosina]] |
|||
[[fi:Tyrosiini]] |
|||
[[fr:Tyrosine]] |
|||
[[he:טירוזין]] |
|||
[[id:Tirosina]] |
|||
[[it:Tirosina]] |
|||
[[ja:チロシン]] |
|||
[[ko:티로신]] |
|||
[[lb:Tyrosin]] |
|||
[[lt:Tirozinas]] |
|||
[[lv:Tirozīns]] |
|||
[[nl:Tyrosine]] |
|||
[[oc:Tirosina]] |
|||
[[pl:Tyrozyna]] |
|||
[[pt:Tirosina]] |
|||
[[ru:Тирозин]] |
|||
[[sr:Tirozin]] |
|||
[[su:Tirosin]] |
|||
[[sv:Tyrosin]] |
|||
[[uk:Тирозин]] |
|||
[[zh:酪氨酸]] |
Inačica od 1. ožujka 2009. u 22:16
Tirozin je neurotransmiter i aminokiselina koja potiče moždanu aktivnost. Najviše ga ima u mliječnim proizvodima, bananama, mahunama, avokadu, sezamu i bademima.
On pospješuje pravilan rad štitnjače, hipofize i tiroidne žlijezde, te potiče oslobađanje hormona rasta i proizvodi noradrenalina, koji smanjuje potrebu za jelom. Spriječava i potištenost, umor i razdražljivost, pa je tako pogodan i za ovisnike koji se žele odvići od kokaina.
Nadopune L-tirozina najbolje bi bilo uzeti s obrokom koji obiluje ugljikohidratima ili prije odlaska na spavanje.
|