Heiðindómr ok mótgangr (islandski : "Poganstvo i otpor")[3] sedmi je studijski album norveškog black /viking metal sastava Helheim . Album je 1. travnja 2011. godine objavila diskografska kuća Dark Essence Records .
Album je bio snimljen 2010. godine u studiju Conclave & Earshot Studios.
Album je bio objavljen i u CD + DVD inačici; navedeni DVD sadrži snimke sa Helheimovih koncerata na festivalima Inferno (u Oslu 2009. godine) i With Full Force (na aerodromu Roitzschjora u Löbnitzu 2009. godine), kao i tri glazbena spota za pjesme "Dualitet og Ulver" (na kojoj se kao gostujući pjevač pojavio Hoest iz sastava Taake ), "Jernskogen" i "Stones to the Burden".
Tekstovi: V'gandr .
Skladatelj
1.
„Viten og mot (Sindighet)” (Znanje i hrabrost (Mirovanje) ) V'gandr
7:37
2.
„Dualitet og ulver” (Dvojnost i vukovi ) V'gandr
5:57
3.
„Viten og mot (Stolthet)” (Znanje i hrabrost (Ponos) ) H'grimnir
6:16
4.
„Maðr” H'grimnir
5:51
5.
„Viten og mot (Årvåkenhet)” (Znanje i mudrost (Pozornost) ) V'gandr
6:55
6.
„Element” H'grimnir
6:40
7.
„Nauðr” V'gandr
4:01
8.
„Viten og mot (Bevissthet)” (Znanje i mudrost (Svijest) ) H'grimnir
5:09
9.
„Helheim 8” (instrumental) Hrymr
4:37
53:05
1.
„Intro (Live at Inferno Metal Festival 2009)”
3:08
2.
„Northern Forces (Live at Inferno Metal Festival 2009)”
4:10
3.
„Bewitchment (Live at Inferno Metal Festival 2009)”
6:30
4.
„Jormundgand (Live at Inferno Metal Festival 2009)”
6:45
5.
„Det Norrøne Alter (Live at Inferno Metal Festival 2009)”
4:47
6.
„Jernskogen (Live at Inferno Metal Festival 2009)”
4:30
7.
„Nattravnens Tokt (Live at Inferno Metal Festival 2009)”
4:30
8.
„Jormundgand (Live at With Full Force Festival 2009)”
7:10
9.
„Oaken Dragons (Live at With Full Force Festival 2009)”
7:45
10.
„Det Norrøne Alter (Live at With Full Force Festival 2009)”
4:19
11.
„Bewitchment (Live at With Full Force Festival 2009)”
4:10
12.
„Nattravnens Tokt (Live at With Full Force Festival 2009)”
6:07
13.
„Dualitet og Ulver (Video clip feat. Hoest)”
4:42
14.
„Jernskogen (Video clip)”
3:44
15.
„Stones to the Burden (Live video clip)”
4:25
76:42
Helheim
V'gandr – vokali, bas-gitara
Hrymr – bubnjevi, udaraljke, gitara, drombulje, snimanje
H'grimnir – vokali, ritam gitara, naslovnica
Noralf – gitara, snimanje
Dodatni glazbenici
Ostalo osoblje