Kreatin

Izvor: Wikipedija
Skoči na: orijentacija, traži
Kreatin

Kreatin je organski spoj koji sadrži dušik, u tijelu kralješnjaka sudjeluje u opskrbi mišića energijom. Spoj je 1832.g. u poprečnoprugastim mišićima otkrio Michel Eugène Chevreul.

Kod ljudi i životinja, oko polovine kreatina potječe iz hrane (najviše svježe meso, jer povrće ne sadrži kreatin). Kod ljudi oko polovine kreatina se biosintetizira iz tri različite aminokiseline: arginin, glicin, metionin. Oko 95% kreatina se pohranjuje u skeletnim mišićima.