Brzo hodanje

Izvor: Wikipedija
Skoči na: orijentacija, traži
Brzohodač na amaterskom natjecanju

Brzo hodanje je atletska disciplina koja podrazumijeva utrku osnovnim korakom, tj. napredovanje korakom.

Postoje dva osnovna pravila:

  1. Jedno stopalo hodača mora uvijek biti u (prostim okom vidljivom) dodiru s podlogom, i po tome se razlikuje od trčanja (kod trčanja imamo fazu leta - obje noge u zraku istovremeno);
  2. Noga kojom se započinje korak mora biti ispružena u koljenu, tj. nesavijena, od trenutka kontakta s podlogom, do trenutka povratka noge u okomit položaj;

Discipline[uredi VE | uredi]

Uobičajene discipline su:

  • 10 km - za mlađe kategorije (mlađi i stariji juniori)
  • 20 km - za muškarce i za žene
  • 50 km - za muškarce (najduža Olimpijska disciplina)

Vidi još[uredi VE | uredi]