Gimnastika
Gimnastika je sport koji uključuje serije pokreta koji zahtijevaju fizičku snagu, pokretljivost i osjećaj za tijelo u prostoru. Razvijena je na tradiciji vojnih vježbi iz doba stare Grčke te dijelom na tradiciji cirkuskih predstava.
Općenito se smatra opasnim sportom, jer teški akrobatski elementi često uključuju izvođenje različitih pokreta visoko iznad tla uz rizik ozljede vježbača ili vježbačice.
U prošlosti se za gimnastiku koristio naziv gombanje, gombaonica ili gombaona za gimnastičku dvoranu te gombalište za gimnastičko vježbalište.[1][2]
Moderna gimnastika, kojim na internacionalnom nivou upravlja Međunarodna gimnastička federacija, danas uključuje sljedeće discipline:
- Sportska gimnastika (koja se dalje dijeli na mušku sportsku gimnastiku i žensku športsku gimnastiku, sprave M: parter, konj s hvataljkama, karike, preskok, ruče, preča; Ž: preskok, dvovisinski razboj, greda, parter)
- Ritmička gimnastika (samo žene: vijača, obruč, lopta, čunjevi, traka)
- Aerobika
- Sportska akrobatika
- Trampolin
- Tumbling
- Opća gimnastika
Od tih disciplina, najraširenije su discipline sportske i ritmičke gimnastike, koje su i standardni sportovi na Olimpijskim igrama. Disciplina trampolina je uvedena na Igre 2000. godine.
Ritmička gimnastika uključuje natjecanja samo u konkurenciji žena, iako se pojavljuju i ritmička gimnastika za muškarce, ali još uvijek bez šireg prihvaćanja.
| Disciplina | Spol | Sprave / elementi | Format natjecanja | Broj natjecatelja u finalu | Bodovni sustav | Posebnosti |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sportska gimnastika – višeboj ekipno | M / Ž | M: parter, konj s hvataljkama, karike, preskok, ruče, preča / Ž: preskok, dvovisinski razboj, greda, parter | Kvalifikacije + finale | 8 ekipa × 5 natjecatelja (M) / 8 ekipa × 5 natjecatelja (Ž) | D ocjena + E ocjena | Zbroj 3 najboljeg rezultata po spravi (M 6 sprava, Ž 4 sprave) |
| Sportska gimnastika – višeboj pojedinačno | M / Ž | Sve sprave | Kvalifikacije + finale | 8 (max. 2 po državi) | D ocjena + E ocjena | Zbroj svih sprava; svestraniji natjecatelji |
| Sportska gimnastika – finale po spravama | M / Ž | Svaka sprava zasebno | Kvalifikacije + finale po spravi | 8 po spravi (max. 2 po državi) | D ocjena + E ocjena | 14 finalnih natjecanja (6 M + 4 Ž + 4 zajednička) |
| Ritmička gimnastika – višeboj pojedinačno | Ž | Vijača, obruč, lopta, čunjevi, traka | Kvalifikacije + finale | 10 (max. 2 po državi) | D ocjena + E ocjena | Svaki rekvizit zasebna vježba |
| Ritmička gimnastika – grupna vježba | Ž | 5 natjecateljica + rekviziti | Kvalifikacije + finale | 8 ekipa (max. 1 po državi) | D ocjena + E ocjena | Sve natjecateljice istovremeno; sinkoronizacija ključna |
| Trampolin – pojedinačno | M / Ž | Trampolin | Kvalifikacije + finale | 8 (max. 2 po državi) | Težina + izvođenje + vrijeme leta | Visina do 8–10 m; 10 elemenata u nizu |
Napomene :
- D ocjena nema gornje ograničenje – što teža vježba, to viša D ocjena; E ocjena kreće od 10,00 i oduzimaju se greške
Opća gimnastika, koja se još naziva grupna gimnastika, omogućava bavljenje gimnastikom vježbačima svih dobi oba spola koji vježbaju u skupinama različitog broja vježbača. Prakticira se u nastavi tjelesnog odgoja u školama, na grupnim prezentacijama i sletovima, na natjecanjima, itd.
- ↑ https://hrcak.srce.hr/clanak/332399
- ↑ https://hjp.znanje.hr/index.php?show=search
- ↑ FIG Technical Regulations 2024 (PDF). Fédération Internationale de Gymnastique (FIG). Pristupljeno 27. veljače 2026.
- ↑ FIG Rhythmic Gymnastics Code of Points 2025–2028 (PDF). Fédération Internationale de Gymnastique (FIG). Pristupljeno 27. veljače 2026.