Tirozin: razlika između inačica
Izbrisani sadržaj Dodani sadržaj
m robot Dodaje: eu:Tirosina |
m robot Dodaje: mk:Тирозин |
||
Redak 30: | Redak 30: | ||
[[lt:Tirozinas]] |
[[lt:Tirozinas]] |
||
[[lv:Tirozīns]] |
[[lv:Tirozīns]] |
||
[[mk:Тирозин]] |
|||
[[nl:Tyrosine]] |
[[nl:Tyrosine]] |
||
[[oc:Tirosina]] |
[[oc:Tirosina]] |
Inačica od 4. kolovoza 2009. u 23:22
Tirozin je neurotransmiter i aminokiselina koja potiče moždanu aktivnost. Najviše ga ima u mliječnim proizvodima, bananama, mahunama, avokadu, sezamu i bademima.
On pospješuje pravilan rad štitnjače, hipofize i tiroidne žlijezde, te potiče oslobađanje hormona rasta i proizvodi noradrenalina, koji smanjuje potrebu za jelom. Spriječava i potištenost, umor i razdražljivost, pa je tako pogodan i za ovisnike koji se žele odvići od kokaina.
Nadopune L-tirozina najbolje bi bilo uzeti s obrokom koji obiluje ugljikohidratima ili prije odlaska na spavanje.
|