Tirozin: razlika između inačica
Izbrisani sadržaj Dodani sadržaj
m r2.7.1) (robot Mijenja: zh-min-nan:Tyrosin |
m r2.7.2) (robot Dodaje: bg:Тирозин |
||
| Redak 12: | Redak 12: | ||
[[ar:تيروزين]] |
[[ar:تيروزين]] |
||
[[bg:Тирозин]] |
|||
[[ca:Tirosina]] |
[[ca:Tirosina]] |
||
[[cs:Tyrosin]] |
[[cs:Tyrosin]] |
||
Inačica od 7. svibnja 2012. u 02:15
Tirozin je neurotransmiter i aminokiselina koja potiče moždanu aktivnost. Najviše ga ima u mliječnim proizvodima, bananama, mahunama, avokadu, sezamu i bademima.
On pospješuje pravilan rad štitnjače, hipofize i tiroidne žlijezde, te potiče oslobađanje hormona rasta i proizvodi noradrenalina, koji smanjuje potrebu za jelom. Spriječava i potištenost, umor i razdražljivost, pa je tako pogodan i za ovisnike koji se žele odvići od kokaina.
Nadopune L-tirozina najbolje bi bilo uzeti s obrokom koji obiluje ugljikohidratima ili prije odlaska na spavanje.
| ||||||||