Brokula
Izvor: Wikipedija
| Brokula |
|---|
 Brokula, nepoznati kultivar |
| Vrsta |
| Brassica oleracea |
| Grupa kultivara |
| Italica |
| Porijeklo |
| vjerojatno Stari Rim |
| Članovi grupe kultivara |
| Mnogo |
Brokula (lat. bracchium) je povrće iz porodice kupusnjača kojoj još pripadaju prokulica, kupus, koraba, cvjetača, kelj i druge. Smatra se izvornim oblikom karfiola, a uzgaja se zbog središnjeg i postranih zelenih cvjetnih izdanaka smještenih na razgranatoj i mekanoj stabljici.
[uredi] Prehrambena vrijednost
Brokula sadrži različite biološki aktivne sastojke čija antioksidativna svojstva pozitivno utječu na zdravlje. Energetska vrijednost svježe brokule je 34 kcal na 100 g, te je iznimno vrijedan izvor vitamina i minerala. Sadrži vitamina C, vitamina A, vitamina B6, pantotenske kiseline, riboflavina, kalcija, magnezija, željeza, fosfora i kalija.
[uredi] Vanjske poveznice
Nedovršeni članak Brokula koji govori o biljkama treba dopuniti. Dopunite ga prema pravilima Wikipedije.
