Biotin: razlika između inačica
m r2.7.1) (robot Dodaje: da:Biotin |
m r2.7.1) (robot Dodaje: cy:Biotin |
||
Redak 18: | Redak 18: | ||
[[ca:Biotina]] |
[[ca:Biotina]] |
||
[[cs:Vitamín H]] |
[[cs:Vitamín H]] |
||
[[cy:Biotin]] |
|||
[[da:Biotin]] |
[[da:Biotin]] |
||
[[de:Biotin]] |
[[de:Biotin]] |
Inačica od 9. siječnja 2012. u 21:59
Biotin u organizmu igra centralnu ulogu u metabolizmu ugljikohidrata, aminokiselina i masti. Dio je enzimskog sustava koji povezuje izgradnju i razgradnju spomenutih biomolekula, izvora energije u stanicama. Naime, biotin je prijenosnik karboksilne skupine tj, ugljičnog dioksida (hidrogenkarbonata), važan u svim karboksilacijama u intermedijarnom metabolizmu.
Pivski kvasac, iznutrice, piletina, kruh, riba, žumanjak, banane, gljive te neke vrste povrća kao što su cvjetača i mrkva predstavljaju dobar izvor biotina.
Nije poznata avitaminoza zbog slabe prehrane jer se biotin stvara u crijevima pod utjecajem crijevne flore. Samo u slučajevima teškog oštećenja crijevne flore ili konzumacije sirovog bjelanjka (koji sadrži antimetabolit biotina - avidin) može doći do razvoja nedostatka biotina. On se očituje kroz dermatitis, atrofični glositis, bolove u mišićima, anoreksiju, blagu anemiju i promjene u EEG-u. Biotin može pomoći u slučajevima gastrektomije, seboreičnog dermatitisa kod male djece i primjene avidina. Nije uputno pokušavati liječiti akne, seboreični ekcem i alopeciju uzimanjem pripravaka na bazi biotina.
|
|